Mach deine Wearable-Daten zum Teil des Gesprächs

Ein Messwert erzählt nur einen Teil der Geschichte. Deine Erfahrung und der Blick deines Coaches ergänzen den Rest.

Ein Wearable kann Aktivität aufzeichnen, aber es weiß nicht alles über deinen Tag. Dein Zeitplan, dein Workout und dein Befinden liefern Kontext für die Messwerte, die du sammelst.

Fit+ ist darauf ausgelegt, Trainingsaufzeichnungen und unterstützte Gesundheitsdaten zusammenzuführen. Welche Verbindungen möglich sind, hängt von deinem Gerät und den Integrationen in deiner App ab.

Prüfe vor dem Teilen eines Messwerts dessen Quelle und Zeitstempel. Verschiedene Geräte können Aktivität unterschiedlich messen und zusammenfassen, deshalb hilft es zu wissen, woher jede Zahl stammt.

Du entscheidest, worauf dein Trainer oder Ernährungsberater zugreifen kann. Teile zunächst die Informationen, die für das besprochene Ziel relevant sind, und überprüfe diese Entscheidungen, sobald sich deine Coaching-Beziehungen ändern.

Nutze diese Messwerte als Gesprächsstarter, zusammen mit deinem eigenen Feedback. Ein vernetztes Dashboard hilft deinem Team, Informationen zu ordnen, ersetzt aber keine individuelle fachliche Beratung.