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Faça dos dados do seu wearable parte da conversa

Uma medição conta parte da história. Sua experiência e o olhar do seu treinador completam o resto.

Blog do Fit+1 min de leitura
Uma esteira em um estúdio escuro

Um wearable consegue registrar sua atividade, mas não sabe tudo sobre o seu dia. Sua agenda, seu treino e como você se sente dão contexto às medições que você coleta.

O Fit+ foi pensado para reunir registros de treino e dados de saúde compatíveis. As opções de conexão dependem do seu aparelho e das integrações disponíveis no seu app.

Antes de compartilhar uma medição, confira a origem e o horário do registro. Aparelhos diferentes podem medir e resumir a atividade de formas diferentes, então vale saber de onde veio cada número.

Você escolhe o que seu treinador ou nutricionista pode acessar. Comece compartilhando as informações ligadas ao objetivo que vocês estão discutindo e revise essas escolhas sempre que seus acompanhamentos mudarem.

Use essas medições para iniciar uma conversa, junto com a sua própria percepção. Um painel conectado é uma forma de organizar informações para a sua equipe, não um substituto para a orientação profissional individual.

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